Psychotherapie

Coredynamische Beratung und Psychotherapie

Beratung und Unterstützung für die Psyche (griechisch: Seele) wird in Zukunft ein großes Feld in der Gesundheitvorsorge darstellen. Ebenso wie Sport und gesunde Ernährung wird «Psychohygiene» zur Vorbeugung und Verhinderung von Erkrankung dazugehören. Ängste – nicht nur um den Arbeitsplatz -, Zeit- und Leistungsdruck durch Beruf und Familie mit ständiger Erreichbarkeit können eine (zu) große Belastung sein.

Ich höre Ihnen feinfühlig und präsent zu. Mir ist es wichtig zu verstehen – mit Achtung, Wertschätzung und meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Sie. Durch einen bewussten Umgang mit Ihren Gefühlen können Sie eine vertiefte Wahrnehmung Ihrer Bedürfnisse und Grenzen entwickeln, Mut zum Selbstausdruck und Klarheit erwerben. Indem Sie sich nach innen, Ihrer seelischen Seite zuwenden, können Sie einen besseren Kontakt zu sich selbst und somit auch zu Ihren Mitmenschen aufbauen.

Meine psychotherapeutische Beratung und Therapie speist sich aus den vielfältigen coredynamischen Methoden: der Dialog- und Traumarbeit, Achtsamkeits- und Bewegungsübungen und den speziell in der CoreDynamik entwickelten Modellen. So kann ich Ihren individuellen Prozess sehr genau begleiten. Zusätzlich nutze ich die synergetische Kraft aus der Verbindung von Homöopathie und Psychotherapie.

 

Was bedeutet CoreDynamik?

CoreDynamik ist ein Methode für Psychotherapie und Coaching, die in den 90er Jahren von Dr. Bernhard Mack entwickelt wurde. Sie integriert tiefenpsychologische, systemische und transpersonale Perspektiven und Arbeitsweisen.

Elemente aus der humanistischen Psychologie (Carl-Gustav Jung), der Gestalttherapie (Fritz Perls), der Hakomi-Therapie (Ron Kurtz) bilden die Basis. Systemische und körpertherapeutische Verfahren, Achtsamkeitsübung und Intuitionsschulung sind weitere Herzstücke der CoreDynamik. Die CoreDynamik versteht den Menschen als ein Wesen, das aus dem innersten Zentrum (Core) nach Selbstausdruck und Sinnerfüllung strebt.

Der Kontakt zu unserem inneren Kern und das Handeln aus dieser inneren Perspektive heraus ermöglichen Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung.

Beratungs-/Therapieangebot

In einem persönlichen Gespräch klären wir, welche Art der Unterstützung für Sie am besten ist, z.B.
• 3-5 Stunden Beratung
• 10 Stunden Kurzzeittherapie
• Therapiestunden ohne bestimmtes Stundenkontingent

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